{"title":"Pull-up Bars","description":"","products":[{"product_id":"wall-mounted-pull-up-station","title":"Klimmzug-Station, für die Wandmontage","description":"\u003cp\u003eDie wandmontierte Multi Grip Pull Up Station nutzt freie Wandfläche für einen festen Trainingsplatz und hält den Boden frei. Mehrere Griffpositionen erlauben es, Handstellung und Griffweite bei Klimmzügen zu variieren, ohne zusätzliche Griffe oder ein weiteres Gerät einzuplanen. Mit ca. 110 cm Breite, 56,5 cm Tiefe und 50 cm Höhe bleibt die Konstruktion kompakt. Der Griffdurchmesser beträgt 32 mm. Welche Befestigungsmittel für die Montage geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Damit eignet sich die Klimmzugstange für Home Gyms, Vereinsräume und Fitnessstudios mit begrenzter Trainingsfläche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaße und wichtige Details auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e ca. 110 cm breit, 56,5 cm tief und 50 cm hoch\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffauswahl:\u003c\/strong\u003e mehrere Handpositionen für Klimmzüge und Chin-ups\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e feste Wandmontage; passende Befestigungsmittel hängen vom Wandaufbau ab und müssen separat beschafft werden\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Home Gym, Vereinsraum oder Fitnessstudio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMehrere Griffpositionen für abwechslungsreiche Klimmzüge\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine veränderte Handstellung beeinflusst, wie sich ein Klimmzug anfühlt und wie Rücken, Arme, Schultern und Griffkraft zusammenarbeiten. Mit der Multigriff-Ausführung kann man zwischen breiteren, engeren und neutralen Griffpositionen wechseln, ohne zusätzliche Griffe anzubringen. So bleibt die Grundbewegung gleich, während sich der Trainingsreiz gezielt variieren lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Pull Up Station eignet sich für kontrollierte Wiederholungen, langsame Abwärtsphasen, Pausen und isometrisches Halten. Für unterstützte Klimmzüge können Widerstandsbänder eingesetzt werden. Auch passive und aktive Hängepositionen, Scapular Pull-ups und kontrollierte Übungen für die Körpermitte lassen sich in das Training integrieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePlatzsparende Pull Up Station für Home Gym und Trainingsraum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Wandmontage benötigt die Klimmzugstange keine eigene Standfläche. Die Konstruktion ragt ca. 56,5 cm in den Raum und schafft damit den nötigen Arbeitsbereich für Klimmzüge. Außerhalb des Trainings bleibt die Fläche darunter nutzbar. Die Breite von ca. 110 cm bietet Raum für unterschiedliche Handpositionen, während die Rahmenhöhe von ca. 50 cm kompakt bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Home Gym, Vereinsraum oder Fitnessstudio entsteht damit ein dauerhaft verfügbarer Trainingsplatz. Nach der Wahl einer passenden Montagehöhe befindet sich die Klimmzugstange bei jeder Einheit an derselben Position und muss vor dem Training weder aufgebaut noch eingestellt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWandmontage und passende Befestigungsmittel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWelche Befestigungsmittel für die Montage geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Vor der Montage sollte man prüfen, ob Wandaufbau, Befestigungspunkte und Sicherheitsabstände geeignet sind. Die gewählte Höhe sollte ein vollständiges Aushängen ermöglichen und ausreichend Freiraum oberhalb sowie um die trainierende Person lassen. Bei Unsicherheit über die Wand oder die passende Befestigung empfiehlt sich die Beurteilung durch eine fachkundige Person.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Maße hat die Klimmzugstange für die Wand?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Station ist ca. 110 cm breit, 56,5 cm tief und 50 cm hoch. Die Stangen und Griffe haben einen Durchmesser von 32 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Befestigungsmittel werden für die Wandmontage benötigt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWelche Befestigungsmittel geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Vor der Installation sollte man prüfen, ob Wand und Befestigungspunkte geeignet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Übungen sind mit der Pull Up Station möglich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Station ist für Klimmzüge mit unterschiedlichen Griffpositionen ausgelegt. Zusätzlich kann man sie für Hängepositionen, Scapular Pull-ups und kontrollierte Übungen für die Körpermitte nutzen.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345799065780,"sku":"WM-PULLUP","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUWM-PULLUPwall-mounted-pull-up-station-2.jpg?v=1642676675"},{"product_id":"wall-mountable-wing","title":"Wall Mountable Riot Pull Up Station","description":"\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePull-Up Wandhalterung für Klimmzüge \u0026amp; Griffkrafttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp\u003e\n    Die wandmontierte Pull-Up Station ist die ideale Lösung für platzsparendes Training mit dem eigenen Körpergewicht. \n    Ob Klimmzüge oder Griffvarianten – die leicht gerändelte 32 mm Stange sorgt für festen Halt. \n    Alle Standard-Befestigungsteile sind im Lieferumfang enthalten.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n    Robust verarbeitet und vielseitig einsetzbar – perfekt für Homegyms, Studios oder funktionelles Training.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHöhe:\u003c\/strong\u003e 49 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGesamtbreite:\u003c\/strong\u003e 127 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTiefe ab Wand:\u003c\/strong\u003e ca. 90 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLänge der Wandbefestigungen:\u003c\/strong\u003e ca. 60 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRändelung:\u003c\/strong\u003e Leicht gerändelt für besseren Grip\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eℹ️ \u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit\u003c\/strong\u003e hängt von deiner Wandbeschaffenheit ab.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMontageanforderungen\u003c\/strong\u003e variieren je nach Wandtyp (z. B. Beton, Mauerwerk, Trockenbau).\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZusätzliche Werkzeuge oder Befestigungen\u003c\/strong\u003e können je nach Installation erforderlich sein.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345801162932,"sku":"WM-PULLUP-RIOT","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUWM-PULLUP-RIOTwall-mounted-wing.jpg?v=1642676644"},{"product_id":"pullup-station-wall-ceiling","title":"Klimmzugstation für Wand - und Deckenmontage","description":"\u003cp\u003eDie Klimmzugstation eignet sich für die Montage an Decke und Wand und ist damit vielseitig einsetzbar. \u003cbr \/\u003eDie Streben \/ Bars sind für drei Griffvarianten konstruiert, bieten aber unzählige weitere Trainingsmöglichkeiten für Rücken, Schultern und Core. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eDie Klimmzugstation gehört zur Standardausrüstung für jeden, der sich fit halten will: Ein Werkzeug für ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches in jede Wohnung passt. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eNicht nur hervorragend geeignet für Anfänger, die ihre Muskulatur kräftigen und die Körperspannung verbessern möchten. Auch Hobbysportler und Wettkampfathleten profitieren davon, mit den \"Basics\" ihr Fundament zu stärken. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eSpezifikationen\u003c\/span\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLänge: 98 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 31 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiefe bei Deckenmontage: 43.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiefe bei Wandmontage: 53 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge der Streben \/ Bars: 14cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDurchmesser der Streben \/ Bars: 29 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaße Platte: 19 x 9cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand Platten, innen 32cm, außen 49.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbstand Löcher Platten: lang 16cm, kurz 6cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKlimmzugstation für Wand - und Deckenmontage","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345818464436,"sku":"WALL-CEILING-PULLUP","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/pull_up_bar_1.jpg?v=1628546389"},{"product_id":"riot-power-cage-multi-grip-pullup-bar","title":"Riot Power Cage Multi Grip Pullup Bar","description":"\u003cp\u003eUnsere Riot Power Cage Multi Grip Pullup Bar ist die perfekte Ergänzung für deinen Riot Power Cage. Sie bietet zahlreiche Griffvarianten und ermöglicht dadurch ein umfangreiches Rücken-, Arm- und Schultertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBitte beachten: Diese Klimmzugstange passt ausschließlich zum \u003ca title=\"R PWR CG\" href=\"https:\/\/strangthshop.com\/products\/riot-power-cage-3mm-steel-75-x-75mm-box-sections?variant=40831616417972\"\u003eRiot Power Cage\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSPEZIFIKATIONEN:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGewicht - 9.2KGs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge - 105.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge des Griffs - 103.5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtbreite (Seiten, die an der Innenseite des Cages befestigt sind) - 26,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtbreite des Griffs - 20cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite zwischen 2 neutralen Klimmzuggriffen - 70cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eBitte beachte: \u003c\/b\u003eDieser Artikel ist NICHT mit der MRR-Reihe kompatibel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40839008944308,"sku":"CAGE-RIOT-MULTI-BAR","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKURIOT-PWR-CAGE-MULTI-BAR-2.jpg?v=1644571395"}],"url":"https:\/\/strangthshop.com\/de\/collections\/pull-up-bars.oembed","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}