{"product_id":"eccentric-hooks","title":"Eccentric Bankdrück- Kniebeugehaken, komplett verstellbar","description":"\u003cbr\u003eDie Eccentric Bankdrück-Kniebeugehaken sind spezielle Trainingsutensilien, welches dazu benutzt werden, um die Beugephase der Übung durch eine Überlastung intensiv zu trainieren!\n\u003cbr\u003eHauptsächlich wird dies beim Bankdrücken und Kniebeugen verwendet: Während der Beugephase werden eure Muskeln durch die Überlastung und den Ausgleich der Schwingungen extrem gefordert, so dass ihr nach dem Absetzen das verbleibende Gewicht explosionsartig wieder nach oben drücken könnt - das sogenannte \" down \u0026amp; explosive up\" Training!\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eIhr könnt also einfach Gewichte aufladen und die Höhe, je nach Übung und Bedarf, einstellen. Sobald ihr den Boden berührt, kippen die zusätzlichen Gewichte und ihr könnt die Arme\/Beine wieder strecken, was mit dem vorherigen Gewicht nicht möglich gewesen wäre.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eBitte bachtet, dass wir diese Art von Übung (Beuge-Überlastung) nur erfahrenen Sportlern empfehlen, welche ihre Belastungsgrenze genau kennen. Aufgrund der Gewichtsveränderung während der Bewegung, muss die Übung sehr genau und präzise ausgeführt werden.\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eMaße:\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eBreite Basis: 20cm\n\u003cbr\u003eTiefe Basis: 33cm\n\u003cbr\u003eHöhe Basis: 58cm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eNiedrigste Einstellung mit kleinem Haken: 58 cm\n\u003cbr\u003eHöchste Einstellung mit großem Haken: 106 cm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eLänge kleiner Haken: 46 cm\n\u003cbr\u003eLänge großer Haken: 76 cm\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eStufen Höhenverstellbarkeit: 30 mm \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eFür 50 mm Olympische Gewichtsscheiben\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003eSet - Gewicht: ca. 12 kg\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345815384244,"sku":"ECCENTRIC-HOOKS","price":225.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUECCENTRIC-HOOKS1.jpg?v=1644568664","url":"https:\/\/strangthshop.com\/de\/products\/eccentric-hooks","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}