{"product_id":"wall-mounted-pull-up-station","title":"Klimmzug-Station, für die Wandmontage","description":"\u003cp\u003eDie wandmontierte Multi Grip Pull Up Station nutzt freie Wandfläche für einen festen Trainingsplatz und hält den Boden frei. Mehrere Griffpositionen erlauben es, Handstellung und Griffweite bei Klimmzügen zu variieren, ohne zusätzliche Griffe oder ein weiteres Gerät einzuplanen. Mit ca. 110 cm Breite, 56,5 cm Tiefe und 50 cm Höhe bleibt die Konstruktion kompakt. Der Griffdurchmesser beträgt 32 mm. Welche Befestigungsmittel für die Montage geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Damit eignet sich die Klimmzugstange für Home Gyms, Vereinsräume und Fitnessstudios mit begrenzter Trainingsfläche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaße und wichtige Details auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaße:\u003c\/strong\u003e ca. 110 cm breit, 56,5 cm tief und 50 cm hoch\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 32 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffauswahl:\u003c\/strong\u003e mehrere Handpositionen für Klimmzüge und Chin-ups\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e feste Wandmontage; passende Befestigungsmittel hängen vom Wandaufbau ab und müssen separat beschafft werden\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Home Gym, Vereinsraum oder Fitnessstudio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMehrere Griffpositionen für abwechslungsreiche Klimmzüge\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine veränderte Handstellung beeinflusst, wie sich ein Klimmzug anfühlt und wie Rücken, Arme, Schultern und Griffkraft zusammenarbeiten. Mit der Multigriff-Ausführung kann man zwischen breiteren, engeren und neutralen Griffpositionen wechseln, ohne zusätzliche Griffe anzubringen. So bleibt die Grundbewegung gleich, während sich der Trainingsreiz gezielt variieren lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Pull Up Station eignet sich für kontrollierte Wiederholungen, langsame Abwärtsphasen, Pausen und isometrisches Halten. Für unterstützte Klimmzüge können Widerstandsbänder eingesetzt werden. Auch passive und aktive Hängepositionen, Scapular Pull-ups und kontrollierte Übungen für die Körpermitte lassen sich in das Training integrieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePlatzsparende Pull Up Station für Home Gym und Trainingsraum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Wandmontage benötigt die Klimmzugstange keine eigene Standfläche. Die Konstruktion ragt ca. 56,5 cm in den Raum und schafft damit den nötigen Arbeitsbereich für Klimmzüge. Außerhalb des Trainings bleibt die Fläche darunter nutzbar. Die Breite von ca. 110 cm bietet Raum für unterschiedliche Handpositionen, während die Rahmenhöhe von ca. 50 cm kompakt bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIm Home Gym, Vereinsraum oder Fitnessstudio entsteht damit ein dauerhaft verfügbarer Trainingsplatz. Nach der Wahl einer passenden Montagehöhe befindet sich die Klimmzugstange bei jeder Einheit an derselben Position und muss vor dem Training weder aufgebaut noch eingestellt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWandmontage und passende Befestigungsmittel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWelche Befestigungsmittel für die Montage geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Vor der Montage sollte man prüfen, ob Wandaufbau, Befestigungspunkte und Sicherheitsabstände geeignet sind. Die gewählte Höhe sollte ein vollständiges Aushängen ermöglichen und ausreichend Freiraum oberhalb sowie um die trainierende Person lassen. Bei Unsicherheit über die Wand oder die passende Befestigung empfiehlt sich die Beurteilung durch eine fachkundige Person.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Maße hat die Klimmzugstange für die Wand?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Station ist ca. 110 cm breit, 56,5 cm tief und 50 cm hoch. Die Stangen und Griffe haben einen Durchmesser von 32 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Befestigungsmittel werden für die Wandmontage benötigt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWelche Befestigungsmittel geeignet sind, hängt vom jeweiligen Wandaufbau ab. Sie müssen separat beschafft werden. Vor der Installation sollte man prüfen, ob Wand und Befestigungspunkte geeignet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Übungen sind mit der Pull Up Station möglich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Station ist für Klimmzüge mit unterschiedlichen Griffpositionen ausgelegt. Zusätzlich kann man sie für Hängepositionen, Scapular Pull-ups und kontrollierte Übungen für die Körpermitte nutzen.\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345799065780,"sku":"WM-PULLUP","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/SKUWM-PULLUPwall-mounted-pull-up-station-2.jpg?v=1642676675","url":"https:\/\/strangthshop.com\/de\/products\/wall-mounted-pull-up-station","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}