{"product_id":"youth-weightlifting-bar-spring-steel-shaft-brass-bushings-10k","title":"Jugend-Geweichthebehantel, Federstahlschaft, Nadellager - 10kg","description":"\u003cp\u003e\n    Die 10 kg Youth Weightlifting Bar ist eine kompaktere Hantelstange für Kinder und\nJugendliche, die grundlegende Bewegungen im Krafttraining und olympischen Gewichtheben\nlernen. Mit 169 cm Gesamtlänge, 25 mm Schaft und 50 mm Scheibenaufnahmen ist sie auf\nkleinere Hände und Körperproportionen abgestimmt. Als Kinderhantel fürs Gewichtheben\neignet sie sich für angeleitetes Techniktraining mit jungen AthletInnen. Entscheidend sind\neine altersgerechte Belastung, fachkundige Anleitung und Equipment, das zu den\nProportionen der AthletInnen passt.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n    25 mm Schaft für kleinere Hände\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\n    Der 25 mm Schaft lässt sich mit kleineren Händen sicher greifen und erleichtert das\nErlernen des Hook Grips. Die weich ausgelegte, geprägte Rändelung bietet zuverlässigen\nHalt, ohne bei vielen Wiederholungen unnötig aggressiv an den Händen zu sein. Eine\nMittelrändelung gibt es nicht.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n    50 mm Scheibenaufnahmen mit Nadellagern\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Hantel ist sowohl am Schaft als auch an den Scheibenaufnahmen kürzer gebaut. Pro\nSeite stehen 18 cm beladbare Länge zur Verfügung. Der Durchmesser der\nScheibenaufnahmen bleibt bei 50 mm, sodass standardisierte olympische Hantelscheiben\nund Bumper Plates passen. Die Scheibenaufnahmen sind mit Nadellagern ausgestattet.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n    IPF und IWF Griffmarkierungen\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Griffmarkierungen bei 81 cm und 91 cm entsprechen den standardisierten IPF und\nIWF Positionen. Junge AthletInnen können damit von Anfang an konsistente Griffbreiten\ntrainieren, die beim späteren Wechsel auf eine reguläre Langhantel vertraut bleiben.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n    Federstahl fürs Gewichtheben\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\n    Der flexible Federstahlschaft ist für häufiges Abwerfen beim Gewichtheben ausgelegt und\nnimmt die beim Aufprall entstehenden Kräfte auf. Die empfohlene maximale\nGewichtsbelastung liegt bei 85 kg, die Zugfestigkeit bei 175.000 PSI. So kann die 10 kg\nLanghantel auch dann weiter genutzt werden, wenn Technik und Kraft der AthletInnen\nzunehmen.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTechnische Daten\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Federstahl\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 10 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGesamtlänge:\u003c\/strong\u003e 169 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBeladbare Länge der Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 18 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDurchmesser der Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 50 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSchaftdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 25 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffmarkierungen:\u003c\/strong\u003e 81 cm \u0026amp; 91 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMittelrändelung:\u003c\/strong\u003e Nein\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRändelung:\u003c\/strong\u003e weich, geprägt\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLagerung:\u003c\/strong\u003e Nadellager\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEmpfohlene maximale Gewichtsbelastung:\u003c\/strong\u003e 85 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZugfestigkeit:\u003c\/strong\u003e 175.000 PSI\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n    FAQ\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Ab wann können Kinder mit Krafttraining beginnen?\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die Produktseite nennt kein festes Mindestalter. Das Training sollte zum Alter,\nLeistungsstand und zur Erfahrung des Kindes passen und fachkundig angeleitet werden. Die\nYouth Weightlifting Bar wurde für junge KraftsportlerInnen und EinsteigerInnen entwickelt\nund bietet dafür ein geringeres Eigengewicht, einen 25 mm Schaft und kompaktere\nAbmessungen. Für das Techniktraining lässt sie sich mit 50 mm \u003ca href=\"\/de\/collections\/bumper-plates\"\u003eBumper\nPlates\u003c\/a\u003e kombinieren.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Welche Hantelscheiben passen auf diese Kinderhantel?\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Die 50 mm Scheibenaufnahmen passen zu standardisierten olympischen Hantelscheiben\nund Bumper Plates. Pro Seite stehen 18 cm beladbare Länge zur Verfügung.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n    Was unterscheidet diese Hantelstange für Kinder von einer regulären Langhantel?\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\n    Mit 10 kg, 169 cm Gesamtlänge und 25 mm Schaft ist sie kompakter und leichter als eine\nreguläre Gewichtheber Langhantel.\n\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40345800147124,"sku":"BAR-JUNIOR","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/junior-main_1_1.jpg?v=1628546136","url":"https:\/\/strangthshop.com\/de\/products\/youth-weightlifting-bar-spring-steel-shaft-brass-bushings-10k","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}