{"product_id":"t-plattform-clean-jerk-landmine-attachment","title":"Attacco Landmine Clean \u0026 Jerk T-Platform","description":"\u003ch4\u003e\n    Sviluppare la potenza esplosiva\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    I movimenti del sollevamento pesi olimpico hanno dimostrato la loro utilità in altri sport. Le due discipline del sollevamento pesi olimpico, lo snatch e il clean \u0026amp; jerk, sono \u003cstrong\u003emovimenti\u003c\/strong\u003e dinamici ed \u003cstrong\u003eesplosivi che possono essere applicati anche ad altri sport come il football americano.\u003c\/strong\u003e Questa pedana a T per il clean \u0026amp; jerk ha una presa neutra e maniglie rotanti a 360 gradi. Una mobilità ridotta o limitata, come quella della parte superiore del corpo, sarà meno problematica in questo caso, ad esempio quando si mantiene una posizione di rack frontale e si esegue una variante del c\u0026amp;j. A seconda dell'esercizio, le impugnature possono rendere gli esercizi più facili ma anche più impegnativi.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Una tonnellata di variazioni in un solo attrezzo\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    La variante del clean and jerk non è di certo l'unico movimento che si può eseguire qui, ma questo set-up permette di eseguire questo movimento con meno difficoltà tecniche rispetto a un bilanciere libero. Per citare solo alcune delle possibilità offerte da questo attrezzo: \u003cstrong\u003emilitary press, Viking press, shrugs, deadlift, squat o rows\u003c\/strong\u003e. Questo attrezzo è adatto anche per \u003cstrong\u003eallenamenti\u003c\/strong\u003e molto \u003cstrong\u003edinamici e ad alto ritmo\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Come usare questo attrezzo\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\n    L'uso di questo attacco è semplice. Collegare un bilanciere olimpico qualsiasi al manicotto della barra e l'altra estremità alla mina, quindi fissare l'attrezzo con il morsetto a vite. Caricare il T-Plattform Clean \u0026amp; Jerk Landmine Attachment e iniziare l'allenamento.\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cstrong\u003ePer caricare questo attrezzo, i \u003ca href=\"\/it\/collections\/bumper-plates\"\u003epiatti paracolpi\u003c\/a\u003e\u0026nbsp;\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003esono l'abbinamento perfetto.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\n    Specifiche\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eLunghezza: 70 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLarghezza: 168 cm (da manica a manica)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePeso: 18 kg\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePortata massima: 180 kg\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLunghezza del manicotto della piastra: 35 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDiametro del manicotto del piatto: 4,8 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLunghezza del manicotto della barra: 21 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDiametro del manicotto della barra: 5,6 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDiametro dell'impugnatura: 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLarghezza maniglia: 12 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDistanza da maniglia a maniglia: 64 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLarghezza totale tra le sezioni della scatola: 86 cm\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRotazione della maniglia a 360 gradi\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eFinitura: acciaio verniciato a polvere nero opaco\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\n    \u003cspan style=\"color: #94140a;\"\u003e\u003cem\u003eNota bene:\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e bilanciere, mina e piastre di peso non sono inclusi.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Strength Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43636329251081,"sku":"TPLATFORM-JAM-CJ-ATT","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0564\/6113\/1956\/products\/t-platform-attachment-top.jpg?v=1661422996","url":"https:\/\/strangthshop.com\/it\/products\/t-plattform-clean-jerk-landmine-attachment","provider":"Strength Shop","version":"1.0","type":"link"}